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MUSCULAÇÃO

Com professores altamente capacitados e o suporte de um sistema moderno, desenvolvido exclusivamente para os alunos, o programa de musculação atende a cada aluno de forma próxima, buscando os objetivos de cada aluno.

TREINO FUNCIONAL

Uma aula circuito, com 45 minutos de duração e 4 estações: Pernas, Braços, Abdômen e Aeróbico. São movimentos onde o corpo todo é envolvido, combinando exercícios de força, com exercícios cardiorrespiratórios.

PERSONAL TRAINER

Atendimento personalizado. Proporcionando aos alunos um trabalho diferenciado, com atividades como treino de força, hipertrofia, emagrecimento e treinamentos funcionais, para cuidados voltados à estética e patologias.

NUTRIÇÃO

Sequência de processos do organismo, que englobam a ingestão do alimento, sua digestão, a absorção dos nutrientes, o metabolismo e a excreção. Esses processos têm por objetivo produzir energia e manter as funções vitais do organismo.

ACADEMIA DE CAMPEÕES
TFT GYM
Importando-se não só com a condição física das pessoas, mas sim com a alma, e a mente, um ambiente que proporciona a troca de experiências saudáveis. O importante para a TFT GYM é que você saia melhor do que entrou e que o tempo em que passar na academia seja único para você.
A TFT GYM com atendimento diferenciado, oferecendo saúde e bem-estar a seus alunos. Uma academia completa por muito menos do que você imagina!
MATRICULE-SE

NOSSAS ATIVIDADES

TFT_GYM está localizada na Barra da Tijuca, oferecendo aos alunos, os serviços de academia, associado à exclusividade do trabalho do personal trainer.
O espaço conta com total estrutura, equipamentos diferenciados, profissionais capacitados, graduados em educação física, e com a supervisão dos Professores Olavo Portella e Pedro Emmanuel que garantem aos alunos resultados verdadeiros e eficazes, sobre os efeitos das atividades físicas no organismo, prezando pelo acompanhamento ideal para cada biotipo.

HORÁRIO DAS ATIVIDADES
Clique no dia da semana para ver as atividades correspondentes

  • PERSONAL TRAINER
  • 6:00am - 11:00pm
  • Olavo Portella
  • CONTRATE!
  • PERSONAL TRAINER
  • 6:00am - 11:00pm
  • Pedro Emmanuel
  • CONTRATE!
  • PERSONAL TRAINER
  • 6:00am - 11:00pm
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O QUE NOSSOS ALUNOS DIZEM SOBRE A TFT GYM

CALCULE SEU IMC

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IMC Status por Peso
Abaixo 18.5 Abaixo do peso
18.5 - 24.9 Normal
25 - 29.9 Acima do peso
30 e Acima Obeso

NOSSOS PROFISSIONAIS

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